Недостаточно просто купить тонометр, нужно научиться измерять им давление. Точность такого гаджета и адекватность его показаний доказана клиническими исследованиями. Специалисты утверждают, что такие тонометры не следует покупать пожилым людям.
Основная информация
Наиболее подходящая возрастная категория для таких гаджетов – 40-45 лет. Людям в преклонном возрасте больше подойдет плечевой аналог. Такая рекомендация объясняется тем, что со временем сосуды на запястье теряют свою эластичность. В результате этого увеличивается риск большой погрешности при измерении давления. Неточность показаний может быть связана с атеросклерозом артерий.
Многие компании делают попытки отойти от традиционных методов измерения давления. Они создают специальные часы, в основе которых лежит скорость распространения пульсовой волны. Такие гаджеты нельзя назвать точными. Единственный достоверный прибор – это тонометр. Это простой в использовании гаджет, который предусмотрен для домашнего использования. Тонометр купить можно в любой аптеке. Прибору доверяют врачи, а его точность давно доказана.
Цифровые модели и память
Техника может ошибаться, но человек это делает чаще. Люди отдают предпочтение цифровым приборам. Они могу полностью исключить человеческий фактор при измерениях. Такие модели сами накачивают, сдувают и выводят данные на экран.
Такие приборы имеют ряд преимуществ:
- большие цифры, позволяющие комфортно использовать тонометр даже пожилым людям с плохим зрением;
- функция выявления аритмии;
- индикатор заряда прибора, который позволяет своевременно выявить возможную погрешность;
- цветная шкала Всемирной организации здравоохранения, которая помогает интерпретировать результаты при использовании тонометра в домашних условиях.
Многие модели располагают встроенной памятью, которая позволяет сохранить десятки измерений. Это дает возможность не только сравнить цифры, но и сопоставить другие замеры.
Правила измерения давления
Для получения точных результатов нужно следовать некоторым правилам. Важно подготовиться к измерению давления. Для этого нужно на протяжении получаса пребывать в полном спокойствии: избегать чрезмерных нагрузок и отвлечься от неприятных мыслей.
Для получения точных результатов достаточно заниматься обычными делами, не выполнять тяжелую работу. Специалисты рекомендуют за 1-2 часа до измерения давления воздержаться от курения и алкоголя.
Можно использовать тонометр, сидя или стоя. Дисплей поворачивают так, чтобы он был перед глазами. Манжета размещается на расстоянии 1 см от ладони. Следующим шагом станет прикладывание руки с тонометром к груди в области сердца. Свободной рукой можно поддерживать локоть с прибором.
Доступно несколько разновидностей тонометра, которые отличаются набором функций и представлены разными производителями. При выборе подходящего устройства нужно брать во внимание рекомендации врача и отзывы покупателей.
Важно, чтобы тонометр показывал точные результаты и был комфортным в использовании. Цена тонометра зависит от функционала и компании-производителя. Каждая модель сопровождается подробной инструкций, позволяющей быстро разобраться с управлением прибором.