Маммология – это направление в медицине, которое направлено на диагностику, профилактику и лечение заболеваний молочных желез. Согласно статистике, в 90% случаев при условии своевременной диагностики, рак молочных желез поддается лечению. Самообследование поможет вовремя распознать проблему и обратиться к специалисту.
Основная информация
Рекомендуют проводить самообследование через неделю после окончания менструального цикла. Женщинам в менопаузе можно выбрать 1 день в месяц, в который они будут проводить осмотр. Маммолог Киев поможет подтвердить или развеять опасения, если были обнаружены уплотнения или образования в молочных железах.
Специалисты рекомендуют проводить систематический осмотр с 20 лет. Процедура простая, она позволяет своевременно выявить все новообразования молочных желез на ранних стадиях развития.
Важно научиться выполнять самообследование груди. Это не только диагностика, но и профилактика рака молочных желез. В наиболее расслабленном состоянии молочные железы находятся уже на шестой день менструального цикла.
Методика самообследования
Осмотр проводят строго 1 раз в месяц. Это позволит своевременно обнаружить изменения. В противном случае перемены будут незначительными, и заметить их будет проблематично. Важно проводить осмотр в хорошо освещенном помещении. Для осмотра нужно максимально расслабиться.
К систематическому осмотру относят и осмотр нижнего белья. Небольшие выделения из сосков оставляют следы на ночной рубашке или бюстгальтере. При осмотре белья следует обращать внимание на следующие факторы:
- наличие желтых пятен;
- кровянистые следы;
- наличие корочек зеленого или желтоватого оттенка.
Обследование груди подразумевает выполнение нескольких шагов. Перед осмотром нужно раздеться и встать напротив зеркала. Руки должны быть опущенными и расслабленными. Особое внимание стоит уделить изучению каждой железы. Нудно проверить, нет ли перемен в контурах, размерах и форме груди. Следующим шагом станет проверка молочных желез на симметричность относительно друг друга. Грудь должна располагаться на одной линии и перемещаться равномерно, если поднять руки над головой или поворачивать корпус по сторонам.
После этого нужно поднять руки над головой и поочередно осматривать железы. Важно отметить все впадины, покраснения, бугорки и другие изменения. Завершающим шагом станет проверка сосков на наличие выделений.
Важную роль в осмотре играет проверка кожных покровов на эластичность и наличие покраснений, опрелостей и высыпаний. Во внимание нужно брать и другие образования:
- ямки;
- бугры;
- уплотнения;
- сморщенности;
- огрубения;
- втянутые участки и т.д.
Железы берут в складку двумя пальцами. Так дольчатое строение органа позволит обнаружить новообразования.
Самопальпация
Можно проводить осмотр в ванной во время мытья. Намыленными руками легче прощупывать молочные железы и выявить изменения. Для осмотра в комнате можно воспользоваться простым кремом для рук.
При осмотре нужно учитывать ряд моментов:
- ощупывать левую грудь нужно правой, а правую железу – левой рукой;
- прощупывание проводят подушечками пальцев;
- всегда задействовано 3-4 пальца;
- нельзя задействовать большой палец;
- осмотр проводят пружинящими движениями.
Изначально проводят первые ознакомительные ощупывания. Подушечки пальцев не должны проникать вглубь груди. Такой осмотр помогает обнаружить небольшие новообразования, локализованные на поверхности кожных покровов. Следующим этапом станет глубокое прощупывание.
Обследование всегда проводится в строгой последовательности. Начинать прощупывание нужно от ключицы и медленно продвигаться к краю ребер. Не стоит пропускать подмышечную впадину. В этой зоне проходят лимфатические узлы, которые могут увеличиваться при воспалительных процессах.
Можно проводить осмотр лежа. Такой вариант позволяет максимально хорошо изучить состояние тканей молочных желез. В ходе осмотра нужно лежать на боку. Рекомендуют выбирать твердую и ровную поверхность. Руки протягивают вдоль туловища, под грудь можно подложить полотенце или валик.
Лежа проводят осмотр двумя способами: спиральный и квадратный. Первый вариант предусматривает осмотр груди по спирали, прощупывают молочные железы концентрически. Начинают осмотр с подмышечной впадины, а заканчивают в области соска.
Квадратный способ подразумевает визуальное разделение груди на квадраты от ключицы до ребер. Проверка желез происходит последовательно. Тщательно изучают каждый квадрат. Процедура проводится с верхней части груди вниз.